Hudsult – handler ikke kun om berøring

Hudsult som relationel-somatisk dysregulering – en praksisbaseret undersøgelse af tantrabehandling som intervention

Har lavet en analyse, hvor jeg undersøger hudsult og den længsel efter kontakt, som mange mennesker bærer rundt på – ofte uden helt at have ord for den. Min analyse peger på, at hudsult sjældent kun handler om mangel på berøring. Det handler oftere om mangel på tryg, afstemt og regulerende kontakt – kontakt, som kroppen faktisk kan tage imod, finde ro i og opleve sig mødt gennem.

Analysen bygger på praksisnært materiale fra min egen behandlingspraksis: sessionrapporter, refleksioner og et anonymt spørgeskema om oplevelsen af hudsult. På tværs af materialet går nogle mønstre igen. Hudsult viser sig ofte som længsel, uro, spænding, ensomhed og frustration. Den findes ikke kun hos mennesker, der lever alene, men også i nære relationer, hvor berøring og kontakt er blevet fraværende eller utryg.

I analysen beskriver jeg hudsult som en form for relationel-somatisk dysregulering. Med det mener jeg, at hudsult ikke alene handler om fysisk berøring, men om kontakt, der mangler i kroppen, i nervesystemet, i følelseslivet og i relationen til andre mennesker. Det er også derfor, simple løsninger ofte ikke er nok. Hvis længslen både er kropslig, følelsesmæssig og relationel, må arbejdet med den også være mere nuanceret.

En vigtig pointe i analysen er også, at hudsult ofte bliver misforstået som seksuel lyst. I mit materiale peger meget på, at det, der længes efter, ofte er noget andet: at blive holdt, mærket, set og mødt uden krav. Her kan tantrisk bodywork noget særligt, fordi berøring kan få lov til at være sanselig, nærværende og regulerende uden nødvendigvis at blive gjort seksuel eller præstationspræget.

Tantrabehandling kan skabe mere ro, mere kropslig tilstedeværelse og tydeligere kontakt til egne behov og være indgangen til en integration i ens eget liv.

Hudsult er ikke bare mangel på berøring. Hudsult er mangel på regulerende kontakt.

Hvis du er nysgerrig på emnet, eller genkender noget af det i dig selv, er du meget velkommen til at kontakte mig.

Kunne du tænke dig at være Øver-Person for mig med dette fokusområde? Book en tid her